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Haarausfall bei Stress und Ängsten

Haarausfall bei Stress und Ängsten

Bei Ängsten und Sorgen wird im Körper vermehrt Salzsäure produziert, um diese Übersäuerung zu minimieren werden unserem Haar-Nährboden permanent wertvolle Mineralien entzogen. Dies kann zu schlecht wachsendem Haar, aber auch zu Haarausfall führen. Die häufigste Ursache ist allerdings Dauer-Stress. Andauernde Belastung egal welcher Art, sind stressig für unseren Körper und können eine Erschöpfung der Nebenniere hervorrufen. In unserer Nebenniere werden für unsere Haare lebensnotwendige Hormone (DHEA und Cortisol) produziert, die infolge einer erschöpften Nebenniere rapide abnehmen. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig auf sich selber zu achten. Stress, Ängste und Sorgen lassen sich am besten durch Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Waldspaziergänge reduzieren. Bachbllüten oder ein Passionsblumen Tee können dabei auch unterstützend wirken. Des Weiteren ist es wichtig die richtigen und vor allem genügend Nährstoffe an die Haarwurzel zu bringen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse macht es möglich. Schneller geht es aber natürlich die Nährstoffe von außen über die Kopfhaut an die richtige Stelle zu bringen. So kann man sicher sein, dass die Vitamine und Mineralstoffe nicht für andere Organe abgezwackt werden.

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Kokosfett für Haare

Kokosfett für Haare

Ich persönlich finde, dass Kokosfett die allerbeste Haarkur und der beste  Sonnenschutz für Haare ist und günstig noch dazu.

Das Wichtigste hierbei ist die regelmäßige Anwendung. Man nehme dazu eine Erbsengröße, lässt es in der Hand schmelzen und knete das Kokosfett abends vor dem Schlafengehen in die Haare ein. Natürlich sollte morgens, wenn man aufsteht, das Fett in die Haare eingezogen sein, andernfalls hat man zu viel Produkt genommen. Die Haare bekommen durch das Kokosfett eine geschmeidige Struktur und besonders viel Glanz. 

Ich kenne auch viele Kunden, die mit dem Kokosfett die Kopfhaut behandeln, da die Laurinsäure eine antibakterielle Wirkung hat und gleichzeitig vor Entzündung schützt und die wertvollen Fettsäuren viele Nährstoffe für die Haarwurzel haben.

Allerdings muss ich gestehen ist das für mich persönlich keine Kopfhautkur die ich bevorzuge.

Im Sommer sollte man das Kokosfett als Schutz für die Haare vor Sonne, Salz Wasser und Chlor leicht in die Haare einmassieren. So werden dem Haar nicht so viele von den eigenen wertvollen Fetten genommen.

Bei dickem und lockigem Haar darf gerne auch mal etwas mehr genommen werden. Bei feinem dünnem Haar sehr sparsam mit dem Kokosöl umgehen.

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Kundenmeinungen

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